Sokol / Rozvrh hodin

Rozvrh hodin v sokolovně TJ

Obrázek uživatele evonasek

Rozvrh hodin od 7. 9. 2026

DEN HODINA DRUH CVIČENÍ (VEDOUCÍ)

PO

12.15 – 13.30 Trivis, od října
16.30 – 17.40 Rytmika pro děti – cvičení s hudbou – Aerobik (Jana Pištorová)
18.00 – 19.00 Core aerobik – cvičení pro zdraví – Aerobik (Jana Pištorová)
19.00 – 21.00 Fitnesscentrum (E. Havel)

ÚT

9.00 – 10.00 Zdravotní cvičení pro dospělé (Jana Haisová), od 29. 9.
12.15 – 13.30 Trivis, od října
14.00 – 16.00 Stolní tenis (Jiří Jaroš)
16.30 – 17.30 Rodiče s dětmi – Všestrannost (V. Smejkalová)
17.30 – 18.30 Předškolní děti – Všestrannost (V. Smejkalová)
18.30 – 19.30 Mladší žactvo – Všestrannost (V. Smejkalová)
19.30 – 20.30 Zumba – Aerobik (Gabriela Hálová), SAUNA V. Smejkalová 19.30

ST

9.30 – 11.00 Mateřská školka (pí. Rydvalová), od října
12.00 – 13.00 Mateřská škola 333 Údolí, od října
17.00 – 19.00 Mladší žactvo – atletická přípravka – Všestrannost (Iva Štěpánková)
19.00 – 20.00 Pilates – Aerobik (Lucka Tichá)
20.10 – 22.00 Fitnesscentrum (E. Havel)

ČT

16.00 – 17.00 Rodiče s dětmi III – Všestrannost (Věra Smejkalová)
17.00 – 18.00 Předškolní děti II – Všestrannost (Věra Smejkalová)
18.05 – 19.20 Fitnesscentrum (E. Havel), SAUNA V. Muller 17.30
19.30 – 20.45 Cvičení na BOSU – Body styling – Aerobik (J. Pištorová), SAUNA 20.45 Pištorová

18.00 – 20.00 Fitnesscentrum (M. Průžek), SAUNA 20.00 M. Průžek

SO

10.00 – 11.50 Stolní tenis (Přibyl, J. Doleží)
17.00 – 19.00 Stolní tenis (Havelka)

NE

09.00 – 12.00 Stolní tenis (V. Muller), kondiční tenis (P. Bokotej)
17.00 – 18.30 Fitnesscentrum (B. Novotný), SAUNA 18.30 V. Vonásek
19.00 – 21.00 Aerobik – příprava skladeb na vystoupení (Pištorová)