Sokol / Rozvrh hodin

Rozvrh hodin v sokolovně TJ

Obrázek uživatele evonasek

od 10.9. 2024

DEN

HODINA

DRUH CVIČENÍ (VEDOUCÍ)

PO

   
     
  15:30-16:40 Tenis děti (K.Peterková)
  16.45 – 17.45 Boxing Čimice-děti (Andrea Herbanská)
  18.00 – 19.00 Core aerobik (Jana Pištorová) - DLE POČASÍ VENKU NA UMĚLCE ČI NA SÁLE
  19.10 – 21.00 Fitnesscentrum (M.Průžek)
     

ÚT

   
     
     
  14:00-16:00 Stolní tenis (Jiří Jaroš)
  16.30 – 17.20 Rodiče s dětmi - všestrannost (V. Smejkalová) – začátek 24.9.
  17.30 – 18.30 Předškolní děti - všestrannost (V. Smejkalová) – začátek 24.9.
 

18.30 – 19.30

Mladší žactvo – všestrannost (V. Smejkalová) – začátek 24.9.

  19.30 - 20.30 Zumba (Gabriela Hálová)

ST

   
     
     
     
     
  14.40 – 16.50 Tenis děti (Peterková)
  17.00 – 19.00

Mladší žactvo - Atletická přípravka (Iva Štěpánková) – začátek 18.9.

 

  19.00 – 20.00 Pilates (Lucka Tichá) SAUNA pí. Pácaltová Sauna 19:00-21.00
  20.10 -  22.00 Fitnesscentrum ( E.Havel)

ČT

   
     
     
     
     
  14.40 – 15.50 Tenis děti (Peterková)
  16.00 – 17.00 Rodiče s dětmi III- všestrannost (Věra Smejkalová) - začátek 26.9.
  17.00 – 18.00 Předškolní děti II – všestrannost (Věra Smejkalová)  - začátek 26.9.
  18.05 – 19.20 Fitnesscentrum (E.Havel), SAUNA 18:00- 19.30 V.Muller
  19.30 – 20.45 BOSU-posilovací cviky(Jana Pištorová), SAUNA do 22.30 Pištorová

   
     
     
  18.00 – 20.00 Fitnesscentrum (M.Průžek), SAUNA do 22.30 M.Průžek

SO

   
  10.00 – 11.50 Stolní tenis (Přibyl, J.Doleží)
  17.00 – 19.00 Stolní tenis (Havelka, Hořejší)  – začátek 10.9.

NE

   
 

09.00 – 12.00

Stolní tenis (V.Muller), kondiční tenis (P.Bokotej)

  14.30 -  15.30 Boxing Čimice-děti (Andrea Herbanská)
  19.00 – 20.30 Fitnesscentrum (B.Novotný), SAUNA 18.30 - 20.30 V.Vonásek