Rozvrh hodin v sokolovně TJ
od 10.9. 2024
DEN |
HODINA |
DRUH CVIČENÍ (VEDOUCÍ) |
|---|---|---|
PO |
||
| 15:30-16:40 | Tenis děti (K.Peterková) | |
| 16.45 – 17.45 | Boxing Čimice-děti (Andrea Herbanská) | |
| 18.00 – 19.00 | Core aerobik (Jana Pištorová) - DLE POČASÍ VENKU NA UMĚLCE ČI NA SÁLE | |
| 19.10 – 21.00 | Fitnesscentrum (M.Průžek) | |
ÚT |
||
| 14:00-16:00 | Stolní tenis (Jiří Jaroš) | |
| 16.30 – 17.20 | Rodiče s dětmi - všestrannost (V. Smejkalová) – začátek 24.9. | |
| 17.30 – 18.30 | Předškolní děti - všestrannost (V. Smejkalová) – začátek 24.9. | |
|
18.30 – 19.30 |
Mladší žactvo – všestrannost (V. Smejkalová) – začátek 24.9. |
|
| 19.30 - 20.30 | Zumba (Gabriela Hálová) | |
ST |
||
| 14.40 – 16.50 | Tenis děti (Peterková) | |
| 17.00 – 19.00 |
Mladší žactvo - Atletická přípravka (Iva Štěpánková) – začátek 18.9.
|
|
| 19.00 – 20.00 | Pilates (Lucka Tichá) SAUNA pí. Pácaltová Sauna 19:00-21.00 | |
| 20.10 - 22.00 | Fitnesscentrum ( E.Havel) | |
ČT |
||
| 14.40 – 15.50 | Tenis děti (Peterková) | |
| 16.00 – 17.00 | Rodiče s dětmi III- všestrannost (Věra Smejkalová) - začátek 26.9. | |
| 17.00 – 18.00 | Předškolní děti II – všestrannost (Věra Smejkalová) - začátek 26.9. | |
| 18.05 – 19.20 | Fitnesscentrum (E.Havel), SAUNA 18:00- 19.30 V.Muller | |
| 19.30 – 20.45 | BOSU-posilovací cviky(Jana Pištorová), SAUNA do 22.30 Pištorová | |
PÁ |
||
| 18.00 – 20.00 | Fitnesscentrum (M.Průžek), SAUNA do 22.30 M.Průžek | |
SO |
||
| 10.00 – 11.50 | Stolní tenis (Přibyl, J.Doleží) | |
| 17.00 – 19.00 | Stolní tenis (Havelka, Hořejší) – začátek 10.9. | |
NE |
||
|
09.00 – 12.00 |
Stolní tenis (V.Muller), kondiční tenis (P.Bokotej) |
|
| 14.30 - 15.30 | Boxing Čimice-děti (Andrea Herbanská) | |
| 19.00 – 20.30 | Fitnesscentrum (B.Novotný), SAUNA 18.30 - 20.30 V.Vonásek |