Rozvrh hodin
Vážené cvičenky,
novinky nebo změny sledujte v sekci Aerobik, aktuálně
Prosíme o dodržování: Nutno psát sms Vaší cvičitelce, že přijdete, do 12 hod. dne cvičení. Lépe se připravíme a přizpůsobíme hodinu Vám -různým výkonostním kategoriím
. Naše telefony pod tabulkou. Moc děkujeme za dodržování.
| Pondělí |
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 |
AEROBIK BODYSTILING s prvky jógy, strečink (venku i v tělocvičně) Cvičíme venku na umělce! V případě špatného počasí v tělocvičně. Posilujeme imunitu, otužování s hudbou pro radost a zdraví. Cvičení za každého počasí, přizpůsobeno i zimnímu období. (Nutno, napsat, že přijdete) ZUMBA ( taneční hodina), |
Jana Pištorová Gábina Hálová |
| Středa | 19:00 - 20:00 |
PILATES ( cvičení v pomalém rytmu)
|
Lucka Tichá |
| Čtvrtek | 19:30 - 20:30 |
BOSU-BODYSTILING - znovu obnovený , cvičíme každý čtvrtek, pokud není uvedeno jinak v aktualitách TABATA (jednoduché a intenzivní posilovací cviky zaměřené na Vaši kondici) Dočasně necvičíme |
Jana Pištorová Gábina Hálová |
.
těší se na Vás: Vaše cvičitelky
Jana 603 434 557
Gábina 723 984 750
Lucka 731 145 818